在西醫角度來講，血壓高大多只能依靠食血壓藥來控制，重點是不能停藥，打後一輩子都與藥為生！?兼且在日常飲食都要多加注意，為此，我們這個高血壓食療App就是希望藉著平時的飲食來調理自身的高血壓問題，希望大家避免與藥為生。

     食 療 內 容     /      功    效

1) 陳皮粥            /  化痰降脂 行氣寬胸

2) 夏枯草黑豆湯      /  滋陰補腎 平肝清火

3) 黃精粟米粥        /  益氣養陰

4) 海參湯            /  滋陰補血 補腎益精

5) 冬瓜燜鯇魚        /  清熱除煩 健脾利濕 

6) 冬瓜薏米瘦肉湯    /  促進體內血液和水分的新陳代謝     

7) 海帶瘦肉粥        /  改善血栓       

8) 芹菜降壓粥        /  清熱平肝 健胃降壓

9) 葛根薏苡仁粥      /  解肌袪濕 清熱生津

10)決明紅蘿蔔鮑魚粥  /  養肝明目

11)山楂粥            /  健脾胃 助消化 降血脂

12)菊花決明子粥      /  清肝明目 降壓通便